【悲報】「5分だけ」のはずが1時間消滅…スマホ時間泥棒の正体、ついに言語化される

無職時代にベッドで天井見ながら5分だけ休むかってスマホ触って、気づいたら外暗かった 3ヶ月で辞めた職場のこと考えたくなくて余計に潜った気もする 逃避と設計が噛むと終わる

結局あれやろ 終わりが見えん、報酬が細かい、通知で再点火、この3点セットや 彡(ﾟ)(ﾟ)「5分だけ」←こいつが一番信用できん

通知は敵というより外部割り込み、短文フィードは内部クロック破壊、動画は滞在固定化 これを別々に見るから分かりにくい 入口と通路と座席が分業してるだけで、劇場としては一つ

俺の経験だと一番危ないのは短文アプリから動画アプリに遷移する瞬間だな 脳内ではまだ同じ作業の続き扱いなんだよ アプリ変わってるのに休憩モードのままだから時間が飛ぶ

例えばこうだろ？ 1タップで開く 既読も視聴も明示操作いらない 次が先読みで待機してる 閉じても通知で再入場できる この4つでループ作ってるって話ならまだ分かる

はっきり言って通知はベルじゃないんだよ 未完了感を作る装置なんだよ 赤丸、数字、返信、あとで見よう、これ全部Zeigarnik効果の実装に決まってるだろ

結論から言うと「一時間消える現象」の技術的説明はこれで終わりなんだよ 低摩擦の入場、無限供給、未完了刺激、個別最適化、再点火通知 そこに人間の孤独と疲労と不安が刺さって時間が吹き飛ぶ 間違いない

休憩にも型がある それベンチプレスと同じだろ 10分見るならタイマー10分、終わったら立つ、水飲む、スクワット10回。終了動作を先に決めとけ

時間溶ける感じ、終電を一駅寝過ごして気付いたら車庫の手前みたいなもんだろ 体感一瞬でも戻れない距離だけ伸びてる 乗り鉄なめんな