【急募】朝からWBGT危険域の通勤、もはや個人装備だけでは無理ゲーだった
朝の通勤だけでHPを削られる猛暑日、掲示板民が実践している熱中症対策が集結。味噌汁・日傘・冷却グッズから、最後は会社の出勤判断にまで話が広がる流れに。
水分だけじゃなく塩分と睡眠も大事らしい。
現場仕事、外回り、満員電車勢の実践知を集めたい。
現場なら水だけはマジであかん
朝の時点で湿度80%超えてる日は汗が蒸発せん
塩タブより味噌汁飲んで出ろ、米も食え
首もいいけど脇と股関節も冷やせ
太い血管あるから
ただ満員電車で股関節冷却は完全に事案
日傘は負け
彡(ﾟ)(ﾟ)「>>30 だいたいそれやけど、日傘に負けるなは違うやろ」
日傘は守備固めや
9回表ノーアウト満塁で帽子だけは舐めプ
教えてやるが、朝から危険な日は個人装備だけでどうにかする段階を超える
水筒、塩分、帽子、日傘は前提
本来は出勤時間をずらす、在宅にする、外作業を止める判断が必要だ
覚えておけ
対策を並べるならこうだ
1 朝飯と水分
2 汗をかく日は塩分
3 日傘か帽子
4 首や脇を冷やす
5 眠い日は無理しない
6 暑さ指数が高い日は出勤方法を変える
ここまでやってダメなら通勤設計が悪い
彡(ﾟ)(ﾟ)「冷却グッズ打線組んだ」
1 中 日傘
2 二 冷感タオル
3 遊 凍らせたペットボトル
4 一 エアコン
5 三 塩タブ
6 左 帽子
7 右 速乾シャツ
8 捕 朝飯
9 投 睡眠
経口補水液は普段飲みのジュースではない
脱水気味、下痢、発熱、大量発汗みたいな時のものだ
毎朝なんとなく飲むな、勉強してから来い
個人対策と組織対策を混ぜるから崩れる
個人は倒れない準備
会社は倒れさせない運用
この二つを分けろ、覚えておけ
昨日乗せた客がな、丸の内通りで乗ってきた時点で顔真っ赤で汗が変だった
聞いたら駅から会社まで10分歩いただけって言うんだよ
車内冷やして水飲ませて会社前じゃなく救急相談できる所の近くで降ろしたわ
今見たらうちの最寄りWBGT30.4で草じゃない
警戒どころかほぼ危険域だろこれ
汗止まらん人と頭痛ある人は無理すんな、エビデンスないサプリよりまず冷やせ