【悲報】熱帯夜、寝不足民の脳みそを味噌汁にしてしまう

>>1 わかるお 寝不足を気合いで押すと昼に脳みそが味噌汁になるお

医学的にはそれ普通に熱中症の入口だからな 寝てる間に汗かいて脱水、睡眠も浅い まあ医者行け案件になる前に冷房つけろ

>>7 塩味ではない 良い線は乾いた紙にすっと入る感じがある 徹夜明けは全部ところてん

エアコンつけっぱ民いる？ タイマー切れると絶対起きるから朝までにしたら人生戻ったお

夜中に暑くて起きる→スマホ見る→Twitter見る→さらに寝ない この連鎖が一番ダメ わかってる、わかってるんだが

結論：寝る前に部屋を冷やす、湿度を見る、タイマーで自爆しない あと冷凍うどんは食えお

業界の人間として言うと、寝る前だけ強めに冷やして湿度50〜60%あたり見るのが一番揉めない 電気代だけ見て睡眠の損失を見ない人多い

枕元に水置いたら寝ぼけてプロテインシェイカー振ってた 夜中3時にシャカシャカ鳴って自分でビビった

結局まとめると、寝室を先に冷やす、湿度を見る、風は直撃させない、水を置く、スマホ遠ざける この5つでだいぶ違う

いい話で終わりそうなところ悪いが、俺は今エアコンのリモコンを布団の中で見失ってる 文明、終了