【朗報】午後の眠気対策、結局「三屈伸一水」に帰ってくるｗｗｗ

三屈伸一水 屈伸3回して水を一口 筋肉に挨拶してから仕事しろ

階段を作るな

一口は筋肉が決める 喉じゃない

一水の定義は水道水を紙コップ底から2cmまで 口に含む時間3秒以内 氷なし これならコスパ勝てる

午後眠気対策 負荷表 Lv1 三屈伸一水 Lv2 三屈伸一水＋肩甲骨回し10回 Lv3 スクワット10回＋水一口 Lv4 空気椅子30秒＋プロテイン Lv5 上司にフォームチェック依頼

仮眠ダイヤ改訂版 13:12 三屈伸一水 13:17 入眠 13:32 起床 13:36 洗面所折返し 13:40 着席 13:45 業務再開 遅延時は目薬で代走

午後戦 doctrine 修正版 目的 眠気による戦力低下の抑止 主兵装 三屈伸一水 支援 目薬、換気、短距離歩行 予備戦力 仮眠15分 禁止事項 園芸スプレーの無差別噴霧

要するにだな、ここまでを整理すると四派ある。 筋トレ派は負荷で起こす。 ミリオタ派は戦術で逃げる。 鉄オタ派は時間割で寝る。 節約派は110円で解決しようとする。

結局>>5の三屈伸一水に戻ってくるん草 寄り道だけで90レス使えるやん

午後は夜でも午後！！！！ 三屈伸して水を見つめろ！！！！

ちょっと長くなるが、ここまでの案を分けると 1. 体を動かす系 2. 水を見る系 3. 趣味で脳を起こす系 4. もはや眠気と関係ない系 要するにだな、4が多すぎる

それは笑い話にしにくいやつだな 運転中の眠気は三屈伸とか理論以前に止まって休め 検証するなら駐車場でやれ

長文スマンが、眠れない状態は検証失敗として扱うべきだと思う 午後のパフォーマンスだけ見て成功判定にすると、夜の睡眠を削る案が勝ってしまう 目的は午後を越えることで、生活を壊すことではない

要するにだな、検証勢が来て分かったのは 三屈伸一水が万能ではないこと ただし軽い対策としては悪くないこと そして全案実践が一番眠れなくなることだ